팔굽혀펴기
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하루 팔 굽혀 펴기 100개카테고리 없음 2023. 1. 9. 01:10
1 개. 단 한 개를 목표로 움직이라는 말이 있다. 1개를 하더라도 몸을 움직여 행동하라는 말이겠지. 뛰기 위해서는 일어나서 신발을 신기만 하겠다는 의지로 몸을 움직이고 글을 쓰기 위해서는 펜만 들고 있겠다는 의지로 몸을 움직여야 한다. 최종 팔 굽혀 펴기 100개를 목표로 하지만 항상 시작은 1개다. 머리를 속이고 항상 별거 아니라는 속임수로 뇌가 바라는 편안해지는 방향으로 나아가지 못하도록 몸을 꼬셔야 한다. 쉬운 거니까 한 개만 하자 한 개만 하고 쉬자 한 개 하면 그때부터 할 수 있는 데까지 막 해버린다.