변화
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지속 가능한 습관카테고리 없음 2023. 10. 27. 03:47
나는 유년시절부터 원대한 꿈을 가지고 그것을 이루면 좋겠다는 이상에 대한 동경 같은 것을 가지고 일상을 살았다. 하지만 일상은 그날그날의 숙제와 더 좋은 직장을 위한 스펙 쌓기와 갓난아기를 달래는 소소한 일들이 뒤엉켜 나의 이상을 위해 다가갈 틈이 보이질 않았다. 아이 분유 먹는 시간, 화장실에 앉아 있는 시간, 청소 설겆이등 집안일 시간에 독서 or 오디오북으로 변화의 발판을 만들기 위해 노력한다. 하지만 일상에 치이다보면 하루에 단 한 번도 나를 위해 시간을 소비하지 못할 때가 있다. 그렇게 하루가 지나가고 지나가는 하루는 반복이 된다. 누군가 짜놓은 것처럼... 그렇게 자연의 일부처럼 탄생과 성장과 노화와 죽음으로 끊임없는 사이클에서 벗어나질 못한다. 아무리 발버둥을 쳐도 내 노력의 지속력은 의지를..
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스스로를 통제하지 못하겠어요.몸 = 정신 2021. 9. 1. 00:07
소속감에 가득차서 살아온 40년 입니다. 태어나면서 가족안에 소속되어 가족의 구성원으로 성장했습니다. 유치원, 학교, 대학교, 군대, 대학원, 회사. 차례차례 소속되어 살아왔습니다. 근 1년 코로나로 인해 혼자 있는 시간을 많이 가지게 되었는데 통제가 안됩니다. 여러분도 그러신가요? 처음에는 '이게 왠 방학이냐'하며 엄청난 휴식 타임을 가졌는데 쉬다쉬다 더 이상은 안되겠다는 생각이 듭니다. 안되겠다는 생각을 하는데 생각과 다르게 행동이 통제가 안되고 더불어 시간이 컨트롤이 안됩니다. 마음을 다잡아도 안되는 이 상황을 어떻게 변화 시킬지 고민끝에 환경을 바꾸기로 했습니다. 컴퓨터를 거실로 옮겨 사무실 분위기로 만들고 내가 움직이는 행동 반경에는 책들이 눈에 밟히게 놓아두었습니다. 티비와 스마트폰을 자연스럽..