습관
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지속 가능한 습관카테고리 없음 2023. 10. 27. 03:47
나는 유년시절부터 원대한 꿈을 가지고 그것을 이루면 좋겠다는 이상에 대한 동경 같은 것을 가지고 일상을 살았다. 하지만 일상은 그날그날의 숙제와 더 좋은 직장을 위한 스펙 쌓기와 갓난아기를 달래는 소소한 일들이 뒤엉켜 나의 이상을 위해 다가갈 틈이 보이질 않았다. 아이 분유 먹는 시간, 화장실에 앉아 있는 시간, 청소 설겆이등 집안일 시간에 독서 or 오디오북으로 변화의 발판을 만들기 위해 노력한다. 하지만 일상에 치이다보면 하루에 단 한 번도 나를 위해 시간을 소비하지 못할 때가 있다. 그렇게 하루가 지나가고 지나가는 하루는 반복이 된다. 누군가 짜놓은 것처럼... 그렇게 자연의 일부처럼 탄생과 성장과 노화와 죽음으로 끊임없는 사이클에서 벗어나질 못한다. 아무리 발버둥을 쳐도 내 노력의 지속력은 의지를..
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미루어 놓았던 그 일을 꺼내어 해봅시다.몸 = 정신 2021. 8. 25. 04:55
시간은 중요하지 않습니다. 나의 의지도 중요하지 않습니다. 어렴풋한 나의 그 기억만 살아있다면 꺼내어 해봅시다. 삶에 치어 바쁘다는 이유로 못했던 그것들을 1분만이라도 해보는겁니다. 역시나 내가 하고싶었던 일입니다. 온전한 나의 일을 터치한것 만으로도 너무나 기쁩니다. 불씨가 살아나는것을 느끼고 더 많이 하고싶은 마음이 듭니다. 그때 다시 넣어 놓고 내일을 기약하세요. 우리는 이 행위를 삶으로 바꾸기 위한 습관을 만들어야합니다. 그간 당신의 행보는 당신의 탓이 아닙니다. 조금의 자책하는 마음없이 지금 이대로 시작하고 기쁜 마음을 가슴 깊이 온몸으로 느껴봅시다. 내가 미루어 놓은 내가 좋아하는 이 일은 습관처럼 내 삶의 일부가 되어있지 않아서 나의 습관들에게서 밀려났을 뿐입니다. 기존의 습관들은 텃세가 좀..
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[Dream] 하루 1분으로 나를 업!시키는 주문서몸 = 정신 2021. 4. 13. 13:31
나는 행동하는 자이다. 나는 매일 발전한다. 나는 강하다. 나는 내가 원하는것을 끌어당기고 있다. 나는 나의 하루를 좋은 습관으로 채워간다. 나는 내 꿈에 조금더 가까이 다가가고 있다. 나는 나를 믿고 나의 결정을 믿는다. 나는 남과 나를 비교하지 않는다. 나는 대체될 수 없는 멋진 사람이다. 나는 내 인생을 즐기고 있다. 나는 지금도 앞으로도 부자다. 나는 좋아하는 일로 행복하게 일한다. 나는 모든 문제의 답을 가지고 있다. 나는 마음 먹으면 무슨 일이든 해낼수 있다. 나는 충분이 건강하고 똑똑하고 자질있고 용기있는 사람이다. 나는 내 삶에 감사한다. 나는 나의 있는 그대로를 사랑한다. 세상 모든것에 감사합니다.